Muaj ntau cov tshuaj ntsuab muaj nyob rau ntawm kev ua lag luam niaj hnub no uas ua rau muaj kev sib deev thiab txaus siab. Yuav xaiv ib qho twg ntawm cov khoom lag luam twg yog qhov zoo rau kev sim ua?
Sim xaiv los ntawm cov lus piav qhia ntau yam tuaj yeem yog sijhawm thiab ua kev ntxhov siab.
Yog li, thaum delving rau hauv lub ntiaj teb ntawm tshuaj ntsuab kev sib deev, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub cov ncauj lus yooj yim hais txog tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab.
Thaum nrhiav rau tshuaj ntsuab kho mob, nws yog qhov tseem ceeb kom nrhiav tau ib qho uas hais tias nws poob qis hauv qeb ntawm tshuaj ntsuab Pab Txhawb Nqa.
Tus Se sawv cev rau cov qauv txheem tawm, txhais tau hais tias cov khoom xyaw yog ua tib zoo ntsuas thiab tsim qauv kom txhua lub ntsiav tshuaj lossis tshuaj ntsiav muaj qhov sib npaug ntawm cov khoom xyaw.
Qee cov tshuaj ntsuab tsis muab txoj kev ua no tseem ceeb; yog li ntawd, cov koob tshuaj yuav txawv, txawm nyob hauv tib lub raj mis.
Txhawm rau kom tau txais cov hom phiaj li noov o, nce phev, lossis qhov siab kev sib deev siab, kev sib xyaw ntawm kev noj tshuaj ntsuab Se yog qhov tseem ceeb. Nrog rau lwm yam ntxiv, cov qhabnias yuav sib txawv vim muaj qhov sib txawv hauv qhov ntau npaum li cas txhua hnub.
Thaum cov koob tshuaj sib txawv, cov txiaj ntsig ua ntu zus yog qhov nyuaj dua, yog tias tsis muaj peev xwm ua tsis tau, ua kom tiav.
Ib qho piv txwv tseem ceeb ntawm kev siv tshuaj ntsuab Se tuaj yeem nrhiav tau los ntawm kev tshawb fawb cov tshuaj ntxiv xws li Vig-Rx.
Muaj ntau cov tshuaj ntsuab Se pab ntxiv, thiab nrhiav pom qhov twg haum rau koj cov kev xav tau tsuas yog teeb meem ntawm kev tshawb fawb. Maca hauv paus tau ua nyob rau hauv kev nce nrov nrov tshuaj ntsuab pab ntxiv dag zog.
Thaum ua ke nrog cov amino acids, qhov sib xyaw ua ke yuav ua rau tsis tsuas txhawb kev sib deev, tab sis kuj nce phev ntau lawm. Thaum mus yuav cov tshuaj ntsuab pab deev, saib rau cov uas muaj ob yam khoom xyaw tseem ceeb thiab sim nrhiav ib tus uas muaj cov vitamins ntxiv.
Tau txais cov khoom xyaw uas tsim nyog los ntawm cov khoom noj ntxiv uas siv cov txheej txheem txheem rho tawm yuav ua kom ntseeg tau tias koj siv cov khoom lag luam zoo, ua rau muaj txiaj ntsig zoo.
Thaum tshawb fawb rau txoj cai ntxiv rau siv, qhov khoom ua ntej tshaj plaws yuav tau saib yog tias cov tshuaj tau kawm yog tshuaj ntsuab pabcuam ntxiv.
Yog tias tsis yog, tom qab ntawd tsis txhob nkim sijhawm lossis nyiaj rau lawv.
Muaj tsuas yog ntau lwm cov khoom lag luam muaj pov thawj ua haujlwm tsis muaj kev khib rau cov kev pabcuam uas tau ua nrog tsawg dua cov qauv zoo.
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